Kennst du das?
Du funktionierst. Aber fühlst du dich auch noch?
Wie oft funktionieren wir nur? Wie oft stellen wir uns hinten an? Die anderen kommen meist zuerst.
Der Wecker klingelt, und der Tag beginnt, noch bevor du richtig angekommen bist. Frühstück machen, Termine koordinieren, für alle da sein. Du hältst alles zusammen, jeden Tag aufs Neue. Und irgendwann abends, wenn es endlich still wird, merkst du: du weißt gar nicht mehr, wo du selbst eigentlich geblieben bist.
Im Alltag ist oft kein Raum für ausgiebige Selbstfürsorge. Gerade als Mutter bleibt abends oft nur die Müdigkeit und gar keine Kapazitäten, noch ein tolles Video zu sehen, mit dem man Themen bearbeiten kann, oder um noch tiefschürfende Bücher zu lesen.
Genau dafür ist dieser Raum, diese Audiobegleitung gedacht.
7 Audios mit einer Länge von 5 bis 10 Minuten, eine ist 15 Minuten lang. Du kannst sie einfach anhören und dabei bei dir landen.
„Ich habe mich selbst ein Stück weit verloren.“
„Ich bin nicht mehr richtig mit mir verbunden.“
„Ich weiß gar nicht mehr, was ich wirklich will.“
Kommt dir das bekannt vor?
